Twoja skóra podczas zimy bywa podrażniona, przesuszona i ściągnięta? Czerwieni się i piecze po użyciu kremu? Podpowiadamy, jak o nią zadbać i jakich kosmetyków używać.

Konsultacja: lek. med. Aldona Stachura, specjalista medycyny estetycznej ze Szpitala Specjalistycznego PRO-FAMILIA w Łodzi.

1. Oczyszczaj!

Przed nadejściem zimy zadbaj o to, by skóra była dobrze oczyszczona. Tak przygotowana lepiej przyswaja wszelkiego rodzaju preparaty pielęgnacyjne: kremy, maseczki, serum, które nazywamy eliksirem młodości. Poza tym będzie wyglądać na zdrową i bardziej wypoczętą. W domowym zaciszu pomocne okażą się różnego rodzaju peelingi lub maseczki typu peel-off. Dzięki nim nasza skóra stanie się gładka i będzie oczyszczona z martwego naskórka. Chcąc ją dodatkowo rozjaśnić, sięgnijmy po preparaty z zawartością kwasu migdałowego. W gabinecie medycyny estetycznej warto skorzystać z zabiegów mezoterapii, które pomogą dogłębnie oczyścić skórę oraz kompleksowo przygotują ją do kolejnych etapów zimowej pielęgnacji.

2. Odżywiaj

To kolejny etap prawidłowej pielęgnacji zimą. Zadbaj o to, aby w twojej kosmetyczce nie zabrakło odpowiednio dobranego kremu. Powinien zawierać substancję, które pomogą zachować odpowiedni poziom nawilżenia – ceramidy, kwasy tłuszczowe, kwas hialuronowy. Wybieraj kosmetyki, które dodatkowo będą łagodzić podrażnienia – aloes, wyciągi z rumianku, a także preparaty, które zawierać będą antyoksydanty – olej araganowy, koenzym q10, wyciąg z zielonej herbaty. Pamiętaj, aby krem dobrać odpowiednio do rodzaju twojej skóry. Dla skóry suchej najlepszy będzie ten o gęstej konsystencji. Z kolei dla skóry tłustej lub mieszanej idealnie sprawdzi się emulsja lub lekki krem. Decydując się na wizytę w gabinecie medycyny estetycznej, warto wybrać zabieg mezoterapii lub osocza bogatopłytkowego -PRP. Ten ostatni jest z sukcesem stosowany w medycynie od ponad 30 lat. PRP to autologiczny (pochodzący od pacjenta, któremu wykonuje się zabieg) koncentrat płytek krwi w niewielkiej objętości osocza, zawierający substancje stymulujące czynniki aktywujące procesy naprawcze w skórze. To zabieg w 100 procentach biokompatybilny co oznacza, że nie ma ryzyka nietolerancji, alergii czy innych reakcji immunologicznych. Skóra po zabiegu jest intensywnie odżywiona, zagęszczona, zregenerowana i pełna blasku.

3. Natłuszczaj!

Zimą ważne jest nie tylko odpowiednie nawilżanie skóry, ale również jej natłuszczanie. Pomocne okażą się kosmetyki z dodatkiem naturalnych olejków – m.in. lnianego, kokosowego, migdałowego lub z pestek winogron, które skutecznie wzmocnią barierę lipidową w głębi naskórka. Skuteczne okażą się również oleje zwierzęce i mineralne – wazelina, parafina, masło kakaowe czy shea. Nie zapominaj o delikatnej skórze wokół oczu oraz zabezpieczeniu ust.

4. Chroń przed słońcem!

Pamiętaj, że podczas zimy twoja skóra potrzebuje również ochrony przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB. Wszelkie kosmetyki na dzień, które stosujemy zimą, oprócz składników natłuszczająco – ochronnych powinny zawierać również filtry słoneczne. Choć największe nasłonecznienie występuje latem, promienie UV działają jednak ciągle, niezależnie od pory roku. Zimą dodatkowo są odbijane od białej pokrywy śniegu, co nasila ich niekorzystne działanie.

Tekst: Aneta Juśkiewicz