1 września Aneta i Monika rozpoczęły swoją trzymiesięczną przygodę, pełną pozytywnych emocji i nowych wyzwań. W osiągnięciu wymarzonej sylwetki i odzyskaniu utraconej pewności siebie miał im pomóc precyzyjny plan metamorfoz, który specjalnie dla nich przygotował zespół specjalistów ze Szpitala Specjalistycznego PRO-FAMILIA. Czy im się udało? Zobaczcie sami!

Aneta Mroczka, szczęśliwa mama blisko rocznego synka, zgłosiła się do programu metamorfoz za namową znajomych. Dziś nie żałuje swojej decyzji, twierdząc, że spędzony z nami czas należy do najlepszych w jej życiu.
– Po urodzeniu mojego ukochanego synka miałam problem z powrotem do wagi sprzed porodu. Utrata zbędnych kilogramów okazała się bardzo trudnym wyzwaniem. Dlatego słysząc o całej akcji, pomyślałam „Dlaczego nie?”. Dziś wiem, że była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Wreszcie znalazłam motywację do zmiany, a wsparcie, jakie otrzymałam od całego zespołu specjalistów, okazało się bezcenne! Podczas trwania metamorfoz straciłam nie tylko zbędne kilogramy i pokochałam sport, lecz także zdobyłam cenną wiedzę o sobie. Jestem dziś znacznie silniejszą kobietą. Świadomą swoich atutów i zalet – opowiada z uśmiechem Aneta.

Uwierzyć w siebie
Monika Jagieło jest z kolei szczęśliwą mamą trzyletnich bliźniaków – Kuby i Kacpra. W przesłanym do redakcji zgłoszeniu napisała: „Pomimo wielkiego szczęścia, jakie dostałam od życia, nie do końca potrafię się nim cieszyć”. Jak na nią wpłynęła trzymiesięczna metamorfoza?
– Przez całe życie nie usłyszałam tyle komplementów na swój temat, ile podczas trwania całego programu! Zwłaszcza po tym, jak doktor Szczepańska wykonała u mnie subtelny zabieg modelowania ust. To mnie bardzo wzmocniło, pozwoliło poczuć się pewnie i odkryć swoją kobiecość. Nie bez znaczenia było też wsparcie całego zespołu, który każdego dnia motywował mnie do osiągnięcia upragnionych zmian. Wszystko zaczęło mieć sens i okazało się znacznie łatwiejsze. Nagle przekonałam się, że utrzymanie zdrowej diety wcale nie musi być takie trudne, a treningi mogą stać się źródłem przyjemności – z radością podsumowuje metamorfozy Monika.

Pod okiem specjalistów
Trzymiesięczny program metamorfoz dla Anety i Moniki przygotował zespół specjalistów ze Szpitala Specjalistycznego PRO-FAMILIA w Rzeszowie. Tworzyli go: dietetyczki dr Barbara Piekło i Klaudia Bielak, trener personalny Dawid Kisiel, lekarz medycyny estetycznej Aleksandra Szczepańska, a także fryzjerka, wizażystka i stylistka Aleksandra Ziemba, mistrzyni wizażu. Ponadto STOMATOLOGIA PRO-FAMILIA przygotowała dla uczestniczek specjalny prezent w postaci zabiegu wybielania zębów.

Cel – miłość do sportu
Trening był nieodłącznym elementem trzymiesięcznej metamorfozy Anety i Moniki. Na drodze do osiągnięcia wymarzonej sylwetki wspierał je trener personalny – Dawid Kisiel, z którym spotykały się regularnie w klubie fitness City Fit.
– Na samym początku wyznaczyliśmy wspólnie tzw. wymarzony efekt. To bardzo ważne, aby przed rozpoczęciem treningu uświadomić sobie swój cel – wyjaśnia trener personalny. Aneta i Monika swoją przygodę ze sportem rozpoczęły od dopasowanego do ich możliwości treningu aerobo-interwałowego, który miał podkręcić ich metabolizm. Po tym etapie dziewczyny rozpoczęły trening funkcjonalny, aby poprawić stabilizację mięśni posturalnych oraz wzmocnić i ujędrnić ciało. Efekty systematycznego treningu były zauważalne już po kilku tygodniach.
– Skóra stała się jędrna, a sylwetka bardziej smukła. Najbardziej cieszą jednak utracone kilogramy – z uśmiechem opowiada Monika. – Z pewnością moja przygoda ze sportem szybko się nie skończy.

trening

Podkreślając piękno
Pozytywnych emocji nie zabrakło również podczas serii spotkań uczestniczek z lekarzem medycyny estetycznej – dr Aleksandrą Szczepańską ze Szpitala Specjalistycznego PRO-FAMILIA w Rzeszowie.
– Pani Monika w wyniku procesu odchudzania straciła objętość środkowej części policzków. W związku z tym twarz nabrała smutnego wyrazu. Aby zniwelować ten efekt, wykorzystałam kwas hialuronowy, którym delikatnie uzupełniłam objętość policzków. Zabieg skutecznie wysmuklił twarz i spowodował, że stała się bardziej pogodna – wyjaśnia lek. med. Aleksandra Szczepańska.
W wyniku rozrostu mięśni żwaczy dolna część twarzy Moniki uległa poszerzeniu. Dlatego aby ją wysmuklić, podczas kolejnej wizyty doktor Szczepańska zdecydowała się wykonać zabieg z wykorzystaniem botoksu. Piorunujący efekt przyniósł również zabieg modelowania ust, który podkreślił kobiecość Moniki.
– Pani Monika miała wąskie, mało widoczne usta. Zabieg z wykorzystaniem kwasu hialuronowego pozwolił nam uzyskać subtelny i naturalny efekt. Użyłam 1 ml preparatu, którego większą cześć podałam w wargę górną, tym samym skutecznie wyrównując proporcje ust. Zabieg jednocześnie spowodował lekkie uwypuklenie i nawilżenie czerwieni wargowej, co podkreśliło kobiecość pani Moniki.

Mezoterapia – sposób na gładką skórę
W przypadku Anety doktor Szczepańska zdecydowała się na wykonanie mezoterapii igłowej.
– Zabieg mezoterapii ma profilaktyczne działanie przeciwstarzeniowe. Kwas hialuronowy zawarty w preparacie poprawia napięcie i nawilżenie skóry oraz odpowiada za stworzenie odpowiedniego środowiska do produkcji włókien kolagenowych. Na skórze pani Anety znajdowały się przebarwienia pozapalne, które pod wpływem dodatkowych substancji zawartych w preparacie uległy rozjaśnieniu. Twarz pani Anety wygląda teraz pogodnie i zdrowo.

medycyna estetyczna

Hollywoodzki uśmiech
W dzisiejszych czasach piękny i zadbany uśmiech jest wizytówką każdego z nas. Dlatego program metamorfoz nie mógł odbyć się bez wykonania zabiegu wybielającego, który miał przywrócić paniom blask uśmiechu. Taki prezent dla uczestniczek przygotowała Stomatologia PRO-FAMILIA.
– Korzystając z profesjonalnych zabiegów wybielających, możemy odzyskać piękny uśmiech nawet podczas jednej wizyty. Bezpiecznie, szybko i bezboleśnie – wyjaśnia stomatolog Dominika Mikitka.
– Jednak do wykonania zabiegu wybielania musi zostać spełniony jeden warunek – w jamie ustnej nie może być żadnych zmian chorobowych. Dlatego konieczna jest wizyta u stomatologa, który oceni stan zdrowia zębów i dziąseł – dodaje stomatolog Edyta Marlińska.
Po zakończeniu konsultacji Monika i Aneta dostały od doktor Marlińskiej i doktor Mikitki zielone światło. Nadszedł czas na spotkanie z higienistką – Anną Zając, która wykonała zabieg wybielania.

wizyta u stomatologa

Natychmiastowy efekt
– Przed zabiegiem wybielania wykonałam profesjonalne czyszczenie zębów. Nierzadko już samo usunięcie kamienia i osadu wpływa pozytywnie na estetykę uśmiechu – wyjaśnia higienistka Anna Zając. Dopiero tak przygotowane zęby są gotowe na zabieg wybielania. Jednowizytowa metoda polega na naświetlaniu specjalną lampą zębów, na które wcześniej nakładany jest preparat wybielający. Cała sesja trwa niecałe dwie godziny.
– Efekt był natychmiastowy! Nie spodziewałam się, że jedna wizyta zakończy się dla mnie pięknym białym uśmiechem – z zachwytem opowiada Aneta.

Na tropie idealnego stylu
Specjalny upominek w postaci bonu na zakupy o wartości 300 zł uczestniczki akcji otrzymały od CH PLAZA RZESZÓW. Na zakupach spotkały się z Aleksandrą Ziembą, specjalistką kreowania wizerunku, mistrzynią wizażu.
– Dobry wizerunek potrzebny jest każdemu. Dzięki niemu czujemy się pewniejsi siebie, bardziej zmotywowani – po prostu szczęśliwsi. Każda z nas musi poznać siłę swoich atutów, które należy podkreślać, oraz nauczyć się subtelnie kryć strojem delikatne mankamenty – wyjaśnia Aleksandra Ziemba.
Zarówno Monika, jak i Aneta borykają się z pozostałym po ciąży wydatnym brzuszkiem oraz pełnymi biodrami i udami. Dlatego stylistka zdecydowała się zaproponować obu paniom kobiece i ponadczasowe stylizacje. Takie, które wysmuklą sylwetkę, odwrócą uwagę od mankamentów, w zamian skupiając zainteresowanie na górnych częściach ciała, które są ich największym atutem.

631A6177

Nowe smaki i zapachy
Filarem trzymiesięcznej metamorfozy oprócz regularnego treningu była dieta, przygotowana i opracowana przez dwie dietetyczki ze Szpitala Specjalistycznego PRO-FAMILIA: dr Barbarę Piekło i Klaudię Bielak.
– Naszym najważniejszym celem dietetycznym dla obu pań była zmiana nawyków żywieniowych, które w natłoku codziennych obowiązków zostały zepchnięte na drugi plan. Jadłospisy, które zostały przygotowane, były zbilansowane według zapotrzebowania na najważniejsze składniki odżywcze: białko, tłuszcze, węglowodany, składniki mineralne i witaminy – wyjaśnia dr Barbara Piekło. Już po pierwszych tygodniach stosowania diety Aneta i Monika przekonały się, że zdrowe posiłki mogą być nie tylko smaczne, lecz także atrakcyjne, zarówno w wyglądzie, jak i zapachu.
– Wynik końcowy naszych regularnych spotkań pokazał paniom, że ich ciężka praca zaowocowała! Efekt – utrata zbędnych kilogramów, obniżenie ilości tkanki tłuszczowej i lepsze samopoczucie! Monika zakończyła trzymiesięczny program utratą 8 kilogramów, Aneta – 6. To wielki sukces – podsumowuje dietetyczka.

Badanie FOOD Profil
Nieodłącznym elementem dietetycznej metamorfozy był specjalny test FOOD Profil, który uczestniczki wykonały w ALAB LABORATORIUM w Szpitalu Specjalistycznym PRO-FAMILIA. Celem badania było wykluczenie nadwrażliwości pokarmowej, która może być przyczyną problemów z utrzymaniem prawidłowej wagi.
– Wynik testu był bardzo zaskakujący! Podczas pierwszego spotkania panie nie wspomniały o występowaniu dolegliwości, które mogą być wywołane przez spożycie nietolerowanych produktów. Jednak u pani Anety otrzymaliśmy wynik dodatni przy wielu podstawowych produktach: mleko i jego przetwory, gluten, jajka, czekolada, drożdże. Była to dla nas bardzo ważna informacja, ponieważ spożywanie nietolerowanych produktów może sprzyjać problemom z redukcją masy ciała, a w przyszłości być przyczyną różnych problemów zdrowotnych – wyjaśnia dr Barbara Piekło.

zdjęcie główne

Tekst: Dominika Czapkowska

Zdjęcie: Joanna Kielar | www.lullabeestudio.pl

PARTNERZY AKCJI:

SZPITAL SPECJALISTYCZNY PRO-FAMILIA
ALAB LABORATORIA
LULLABEESTUDIO
CH PLAZA RZESZÓW
CITY FIT
DECATHLON EASY
SEPHORA
SOHO – Salony Fryzjerskie